Stajvelo — Guide pratique

À vélo à Monaco et sur la Côte d'Azur

Du front de mer de Port Hercule aux cols légendaires des Alpes-Maritimes. Tout ce qu'il faut pour bien parcourir cette côte à vélo.
Itinéraires présentés
6
Profil des ascensions
8
Saison cyclable
Toute l'année
Rédigé depuis
Monaco
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Cyclisme sur route
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Cyclisme gravel
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Cyclisme urbain

Monaco est le seul endroit au monde où l'on peut partir à vélo au niveau de la mer pour atteindre 1 000 mètres d'altitude dans les Alpes.

Pour ensuite revenir pour déjeuner sur une terrasse surplombant la Méditerranée.

C'est cette concentration de paysages — côte, corniche, col — qui fait de ce coin d'Europe un lieu unique à découvrir à vélo.

Ce guide a été rédigé par l'équipe de Stajvelo, la seule marque de vélos imaginée et conçue à Monaco.

Nous parcourons ces routes. Nous savons où la lumière est la plus belle à 7 heures du matin sur le col de la Madone, et quel café à Peille mérite un petit détour.

Considérez ce guide comme celui que nous aurions aimé avoir à notre arrivée.

Cyclisme sur route

Les itinéraires classiques

Trois niveaux de difficulté, tous au départ de Monaco ou à proximité. Le revêtement des routes est généralement excellent tout au long de l'année.
Itinéraire 01

Les Trois Corniches

Route Facile
Distance 46 km
Elevation 620 m
Start Port Hercule, Monaco
Best time Tôt le matin
Les trois routes côtières de la Côte d'Azur — la Corniche Inférieure, la Moyenne Corniche et la Grande Corniche — constituent le circuit cycliste le plus « cinématographique » de France. Chacune se situe à une altitude différente et offre une relation différente avec la mer en contrebas.
Depuis Monaco, empruntez la Corniche Inférieure en direction de l'est, en passant par Cap-Martin jusqu'à Menton. Revenez par la Moyenne Corniche en passant par Èze, puis descendez par la Grande Corniche en passant par La Turbie. Vous ferez une boucle en passant par Beausoleil avant de regagner Monaco, après avoir découvert trois types de routes bien distincts en une seule matinée.
Tip
En été, partez dès 7 h du matin. En juillet et en août, la Corniche Inférieure se transforme en parking dès 9 h. Au printemps et en automne, la circulation est quasi inexistante et la lumière qui se reflète sur l'eau est extraordinaire.
Itinéraire 02

Col d'Èze & La Turbie

Route Modéré
Distance Boucle de 38 km
Elevation 950 m
Summit 507 m (Col d'Èze)
Bike type Route ou Gravel
Le col d'Èze est la montée emblématique de Monaco : proche, accessible et d'une beauté à couper le souffle. Situé à moins de 5 km du littoral, il culmine à près de 500 mètres d'altitude et offre une vue imprenable qui s'étend du Cap Ferrat à l'ouest jusqu'à la frontière italienne à l'est.
Depuis Monaco, montez par Beausoleil et suivez les panneaux indiquant La Turbie via la Grande Corniche. Le Trophée des Alpes, un monument romain situé à 480 mètres d'altitude, marque la moitié du parcours. Continuez jusqu'au sommet du col d'Èze avant de redescendre par le village d'Èze.
Tip
La Turbie offre certaines des plus belles vues sur Monaco que vous puissiez imaginer — et pourtant, presque personne ne s'y arrête. Le café du village ouvre à 7h30.
Itinéraire 03

Col de la Madone

Route Difficile
Distance À 55 km de Monaco
Elevation 1,750 m
Col altitude 927 m
Pro pedigree Référence Lance Armstrong
La Madone est un véritable pèlerinage. Lance Armstrong s'en servait comme référence avant chaque Tour de France. Aujourd'hui, 40 professionnels du World Tour basés à Monaco s'y entraînent régulièrement. Il n'existe pas de terrain d'essai plus légendaire dans le cyclisme européen.
Depuis Menton, partez vers le nord depuis le front de mer et grimpez sans interruption pendant plus de 12 kilomètres jusqu’au col, situé à 927 mètres d’altitude. Pas d’ombre. Calcaire à ciel ouvert. La pente atteint régulièrement 9 %. Retournez par le Cap Martin et la Moyenne Corniche, pour un parcours total de 55 km au départ de Monaco.
Tip
Trek a donné à son vélo aérodynamique phare le nom de cette ascension. N’essayez pas de la gravir en juillet sans au moins deux bidons et une crème solaire d’indice de protection supérieur à 30. Le calcaire renvoie la chaleur vers le haut.
Cyclisme gravel

En dehors de la piste

Les Alpes-Maritimes offrent certains des plus beaux parcours de gravel du sud de l'Europe. Ces trois itinéraires récompensent les cyclistes prêts à s'éloigner de la côte.
Gravel 01

Col de Braus — Circuit Gravel UCI

Gravel Difficile
Distance ~70 km
Elevation 2,100 m
Start Mélange de route et de gravel
Best time UCI Gravel World Series
Le col de Braus a acquis un nouveau prestige en devenant une étape de montagne du Tour de France en 2024, et accueille l'étape monégasque de l'UCI Gravel World Series. Le parcours monte jusqu'au col des Boeufs, descend en offrant une vue imprenable sur le massif du Mercantour, puis traverse la forêt jusqu'au plateau de Farghet avant l'ascension finale vers le sommet.
Le circuit revient par le col du Castillon et passe par Saint-Agnès — le village côtier le plus haut de la Méditerranée, à 800 mètres d'altitude — avant de s'achever près de Peille, dans les collines surplombant Monaco. Une sortie exceptionnelle pour les cyclistes expérimentés.
Tip
Les tronçons de gravier entre le Col des Boeufs et Farghet sont de larges chemins forestiers, praticables en vélo de gravel. Pas besoin d'un VTT. Des pneus de 40 mm offrent un bon confort ; ceux de 35 mm conviennent également.
Gravel 02

Boucle du Fort de la Revère

Gravel Accessible
Distance 35 km
Elevation 780 m
Summit 50 % asphalte et 50 % gravel
Bike type Vues sur Monaco et le Cap Ferrat
Une initiation en douceur aux chemins de gravier de la Côte d’Azur. Le parcours monte progressivement depuis la côte vers des collines boisées — pins méditerranéens, chênes, clairières — avant d’atteindre le Fort de la Revère, à 900 mètres d’altitude. De là, le panorama s’étend vers le sud : Monaco, le Cap Ferrat, le large.
Les pistes de gravel sont faciles et larges. Elles sont idéales pour les cyclistes qui passent de la route au gravel, ou pour une demi-journée de détente loin de la circulation de la route côtière. La descente par le Parc de la Grande Corniche est un véritable plaisir.
Tip
C'est l'itinéraire idéal pour nos modèles Rocchetta ou Nomades Gravel lors d'une sortie le jour de repos. Le revêtement est clément ; les paysages valent largement l'effort physique demandé.
Gravel 03

Via del Sale — Frontière italienne

Gravel Épique
Distance 99 km
Elevation 2,800 m
Col altitude Ancienne route militaire
Pro pedigree Breil-sur-Roya (à 1 h de Monaco)
La Via del Sale suit le tracé d'une ancienne route du sel le long de la crête frontalière franco-italienne : sentiers de mulets, chemins forestiers et lacets surplombant des vallées qui semblent complètement coupées de la Côte d'Azur en contrebas. Ce n'est pas une balade d'une journée ; c'est une expérience qui nécessite une bonne préparation.
Départ de Breil-sur-Roya (à une heure de route de Monaco), ascension vers la crête frontalière en passant par le col de Tende et le Pas du Tanarel, puis suivi de la crête vers le sud avec des vues imprenables sur la France et la Ligurie, avant de redescendre vers Menton, sur la côte. L'une des plus belles journées de gravel de tout le sud de l'Europe.
Tip
Prévoyez une journée entière et partez tôt le matin. Emportez plus de provisions que ce dont vous pensez avoir besoin. Il n'y a pas de cafés sur la crête. La descente vers Menton au coucher du soleil vaut largement les 2 800 m de dénivelé parcourus.
Guide de référence rapide

Les ascensions phares en un coup d'œil

01
Col d'Èze
507 m
+
Avg gradient
5.5%
From Monaco
12 km
Type
Road
La montée vers Monaco. Une ascension régulière offrant une vue imprenable sur la Méditerranée.
02
La Turbie
480 m
+
Avg gradient
6.1%
From Monaco
9 km
Type
Road
Monument romain au sommet. Itinéraire historique offrant une vue imprenable sur la côte.
03
Col de la Madone
927 m
+
Avg gradient
7.3%
From Monaco
30 km
Type
Road
Une référence du circuit professionnel. La montée que les pros empruntent pour tester leur forme avant les grandes courses.
04
Col de Braus
1,002 m
+
Avg gradient
6.8%
From Monaco
28 km
Type
Gravel
Parcours de l'UCI Gravel World Series. Sections techniques sur gravier à travers la forêt alpine.
05
Col du Castillon
728 m
+
Avg gradient
5.2%
From Monaco
22 km
Type
Gravel
UCI Gravel World Series course. Technical gravel sections through the alpine forest.
06
Col de Turini
1,607 m
+
Avg gradient
6.4%
From Monaco
55 km
Type
Road
Une légende du Paris-Nice et du rallye. L'ascension en haute altitude la plus emblématique de la région.
07
Fort de la Revère
900 m
+
Avg gradient
4.8%
From Monaco
18 km
Type
Gravel
Les plus belles vues sur Monaco. Montée sur chemin de gravier menant à un fort historique surplombant la principauté.
08
Col de Vence
963 m
+
Avg gradient
5.8%
From Monaco
50 km
Type
Road
Un classique de l'hiver, bien exposé. Des conditions fiables toute l'année et une luminosité exceptionnelle.
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Quand faire du vélo

La Riviera se prête véritablement à la pratique du vélo toute l'année. Chaque saison a son caractère propre.
Hiver
Novembre — Février
Le secret le mieux gardé de la Côte d'Azur. Les routes sont tranquilles, le ciel est souvent dégagé et les températures sur la côte oscillent entre 10 et 16 °C. Les cols situés à moins de 1 000 m restent ouverts. Idéal pour l'entraînement en volume ou pour des balades tranquilles. Les équipes professionnelles affluent à Monaco en janvier.
Printemps
Mars — Mai
La saison par excellence. Le Paris-Nice passe par là en mars. Les routes de col sont bordées de fleurs sauvages ; dès avril, il fait suffisamment chaud pour porter un maillot sans gilet, et la lumière sur la mer est extraordinaire. La circulation reste raisonnable et la neige commence à fondre dans les montagnes au-dessus de 1 500 m.
Été
Juin — Août
Un parcours exigeant mais gratifiant si l’on adopte la bonne approche. Partez avant 7 h du matin pour éviter les embouteillages sur la route du littoral et la chaleur de midi. Les hauts cols — Turini, Bonette — sont à leur apogée en juillet. Les chemins de gravier dans la forêt offrent de l’ombre. Emportez au moins deux bidons au-dessus de 500 m.
Automne
Septembre — Octobre
Une version plus calme et ensoleillée du printemps. L'affluence touristique diminue après la mi-septembre, les températures baissent pour offrir des conditions idéales au vélo, et les cols restent ouverts jusqu'en novembre. Septembre est le mois que la plupart des cyclistes locaux considèrent comme le meilleur de l'année pour rouler.
Quel vélo choisir ?

Stajvelo pour tous les itinéraires

Trois vélos pour trois façons différentes de parcourir cette côte.

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GRAVEL
Le Rocchetta, le meilleur moyen de performer sur
G R A V E L

Le Rocchetta

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Géométrie tout-terrain

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Déport de pneu plus large

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Conçu pour l'inconnu
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ROUTE
Le Beau Rivage pour maîtriser la
R O U T E

Le Beau Rivage

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Cadre en carbone UD 800

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Transmission électrique

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Performances testées pour la Côte d'Azur
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Tout-terrains
Le Nomades Gravel, la solution électrique pour
E X P L O R E R

Le Nomades Gravel

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Assistance électrique fluide

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Conduite urbaine précise

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Standards de qualité Monégasques
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Avant de partir

Informations pratiques

Tout ce qu'il faut savoir avant de partir à vélo de Monaco vers les ascensions de la Côte d'Azur.

Comment s'y rendre

L'aéroport de Nice Côte d'Azur se trouve à 22 km de Monaco — la plupart des compagnies aériennes y assurent des liaisons toute l'année

Le trajet en train entre Nice et Monaco dure 20 minutes ; les vélos sont autorisés à bord des trains régionaux TER

Le showroom Stajvelo de Monaco peut organiser une location ou une livraison si vous préférez ne pas voyager avec votre vélo

Le quartier de Fontvieille, à Monaco, est le point de départ le plus pratique pour les départs tôt le matin

Quoi emporter

Au moins deux bidons en été — il n'y a pas de points d'eau fiables au-delà de 600 m d'altitude sur la plupart des itinéraires

Une couche coupe-vent pour les descentes — la température baisse de 6 à 8 °C tous les 1 000 m, même en été

Kit de réparation de base : chambre à air, cartouche de CO₂ ou pompe, démonte-pneus, outil multifonctions

Espèces — les cafés des villages près de Peille et de La Turbie n'acceptent souvent pas les cartes bancaires

Crème solaire d'indice de protection supérieur à 30 sur les ascensions exposées au sud

Règles de circulation

Code de la route français : rouler en file indienne sur les routes à forte circulation

En France, le port du casque n'est pas obligatoire pour les adultes, mais il est vivement recommandé dans les cols.

La Corniche Inférieure est une voie publique — les véhicules motorisés ont la priorité

Le centre-ville de Monte-Carlo n'est pas adapté au vélo : utilisez-le comme point de départ ou d'arrivée, mais pas comme itinéraire.

Service et assistance

Stajvelo Atelier à Fontvieille, Monaco : un atelier proposant une gamme complète de services pour toutes les marques

Ateliers destinés aux partenaires à Nice et à Menton pour les cyclistes qui entreprennent de longs trajets

Location de vélos disponible au showroom Stajvelo — vélos de route et de gravel

Fichiers GPX des itinéraires disponibles sur simple demande dans notre showroom ou en nous contactant
Stajvelo — Monaco

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Venez découvrir nos vélos en personne dans notre showroom de Fontvieille, discuter de la configuration la mieux adaptée à votre pratique ou réserver un vélo pour votre séjour sur la Côte d'Azur.
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Stajvelo — Le Triton, Fontvieille, Monaco · La seule marque de vélos conçue à Monaco